empieza ya
Da el primer paso. Nosotros te acompañamos.
la salud es lo primero
Empezar a entrenar no debería ser complicado ni generar dudas.
En El Templo Center te explicamos cómo entrenamos, resolvemos tus preguntas y vemos contigo cuál es la mejor forma de empezar según tu experiencia, tu nivel y tus objetivos.
No tienes que saber nada antes de venir.
Solo tener ganas de cuidarte entrenando.
¿Qué pasa cuando contactas con nosotros?
• Hablamos contigo sin compromiso
• Te explicamos cómo funcionan las clases
• Valoramos tu punto de partida
• Te orientamos para empezar con seguridad
Aquí no hay presión ni decisiones rápidas.
Primero entiendes. Luego decides.
desde 2016 entrenando personas
Llevamos años acompañando a personas en su proceso de cambio, ayudándoles a entrenar mejor, a ganar confianza y a integrar el deporte en su vida de forma realista y sostenible.
Sin modas. Sin atajos. Con criterio.
AGILIDAD
Mejoramos la capacidad de moverte con control, coordinación y seguridad. Trabajamos la agilidad como base para un cuerpo más funcional, capaz y preparado para el día a día, no solo para entrenar.
FUERZA
La fuerza es salud. Entrenamos fuerza de forma progresiva y adaptada para proteger articulaciones, mejorar la postura y ganar confianza en el movimiento, independientemente de la edad o el nivel.
OBJETIVOS
Cada persona llega con un punto de partida distinto. Escuchamos, adaptamos y acompañamos el proceso para que el entrenamiento tenga sentido, sea sostenible y encaje en tu vida real.
experiencias del día a día
★★★★★
«Llevo 6 años en este box de cross training, y se lo he recomendado a muchos amigos que siguen a día de hoy. Seguiré recomendándolo porque se junta todo, profesionalidad, seriedad, buen ambiente e incluso amistad.
Tanto si nunca has hecho deporte, como si lo que buscas es perfeccionar o mejorar tu estado físico y mental, éste es tu deporte y tu box.»
Víctor gonzález
★★★★★
«El trato es excelente, te inician en el mundo del crosfit desde cero, te integran al 100% en la clase independientemente de tu nivel, tienen muy en cuenta la condición física de cada uno para evitar lesiones. Hay mucha comunicación con los coach a través de su aplicación. En definitiva estoy muy satisfecha de haber elegido El Templo como lugar de entrenamiento y el crosfit como actividad para despejar la mente y ponerme en forma»
Raquel Velilla